8月9月とホットヨガに通っていた。
キャンペーン期間が過ぎ通常料金に変わったタイミングで退会した。
身体が固すぎて上手くヨガのポーズがとれない…それが理由だ。
室内が高温になっていて寒がりの私にはよかったのだが…。
ヨガの代わりに10月からスポーツジムに通いだした。
筋トレとウォーキングまたはジムプログラムとウォーキングで1.5時間くらい体を動かす。
ジムプログラムはピラティス・バレトン・ステップ・ヨガ(懲りていないのか!?)など
多種多彩で楽しい。
しかし、一番嬉しいのはお風呂。
朝イチでジムに行って昼前からジャグジーとサウナなんて
どれだけ贅沢な遊びだろう。
それを楽しみたいがためにジムに通っているといっても過言ではない。
午前中ジム、午後から仕事となると今までの生活パターンとかなりずれてくる。
朝早くから家事をこなしやることをやって、後ろめたい気持ちのないまま遊びに行く。
帰ってきたらお仕事の準備をして出かける。
スポーツをすることなく、自宅で仕事をしていたときは
映画を観たりお芝居を観に行ったりすることが多かったが
今はまったくその時間は取れていない。
うーん、どっちが私は好きなのか…
映画はともかくお芝居は観たいな~。
あきっぽい私のこと、数か月後にはどうなっていることか。
2015年10月12日月曜日
2015年10月3日土曜日
保護者会での反応
9月より大手進学塾講師として働き始めた。
現在は自宅での数学教室との二足のわらじだが、ワークバランスがいい。
数学教室の知識や経験が進学塾の仕事にとても役に立っているし
進学塾から知りえるノウハウが数学教室へ役立たせることができ
さらに大きなステップに踏み出すことができていると思う。
今回進学塾で保護者会があり、そこで話をする機会があった。
話の内容は数学の勉強の仕方や勉強する意味についてなどであり
普段自宅で保護者の方と個人面談するときの内容と変わらないものである。
私にとっては特に何も準備のいらない慣れた話であるが
大勢の保護者の前で話すということは初めてであり、多少緊張もする。
そんな中で今回わかったのは、聞いている人は案外無防備である、ということだ。
個人面談で話している時は、みなさん常識人であるから
私がどんなにつまらない話をしていたとしても笑顔できちんと聞いてくださる。
しかし、聞く側が多くなるとつまらない話ならつまらなさそうにし
全然違う資料などを見ていたり、あからさまにつまらない顔をしている。
自分のことはだれも気にしていないだろうと思っているに違いない。
いやいや、意外と話す側は見ているのです。
なんとなくみんなの顔に…つまんない…っていうのが見えてきたら
この話はもう切り上げて…次の話へ早めに進む。
ウケなかったっていうのはとっても残念だけれどしかたがない。
今回は最終的には保護者のみなさんのお顔がキラキラしていたので
まずまずうまくいったと思う。
それにしてもこの歳になってみんなの前で話すって結構疲れる。
早速ビール飲も!
現在は自宅での数学教室との二足のわらじだが、ワークバランスがいい。
数学教室の知識や経験が進学塾の仕事にとても役に立っているし
進学塾から知りえるノウハウが数学教室へ役立たせることができ
さらに大きなステップに踏み出すことができていると思う。
今回進学塾で保護者会があり、そこで話をする機会があった。
話の内容は数学の勉強の仕方や勉強する意味についてなどであり
普段自宅で保護者の方と個人面談するときの内容と変わらないものである。
私にとっては特に何も準備のいらない慣れた話であるが
大勢の保護者の前で話すということは初めてであり、多少緊張もする。
そんな中で今回わかったのは、聞いている人は案外無防備である、ということだ。
個人面談で話している時は、みなさん常識人であるから
私がどんなにつまらない話をしていたとしても笑顔できちんと聞いてくださる。
しかし、聞く側が多くなるとつまらない話ならつまらなさそうにし
全然違う資料などを見ていたり、あからさまにつまらない顔をしている。
自分のことはだれも気にしていないだろうと思っているに違いない。
いやいや、意外と話す側は見ているのです。
なんとなくみんなの顔に…つまんない…っていうのが見えてきたら
この話はもう切り上げて…次の話へ早めに進む。
ウケなかったっていうのはとっても残念だけれどしかたがない。
今回は最終的には保護者のみなさんのお顔がキラキラしていたので
まずまずうまくいったと思う。
それにしてもこの歳になってみんなの前で話すって結構疲れる。
早速ビール飲も!
2015年9月26日土曜日
テストで実力が出し切れないとき
二学期制の学校の期末テストが終わり、大方のところでその結果がでてきた。
生徒さんたちも結果を持って数学教室にやってくる。
普段の勉強の様子や過去問を解いたときの感触など、これならいい線までいけるな
と思っていたのに結果がふるわなかったというこが多々ある。
本人としても実力が出し切れずにしょんぼりしている。
いろいろ話を聞いてみると
「緊張してしまった」
「時間が足りなかった」
「やったことがあるのにその場では忘れてしまった」
などということを言っている。
テストは普段の勉強とは違う力の出しどころがあるので、そこをテスト勉強の時に意識して
やらないと上記のようなことになる。
まずスピード感。常日頃から時間を意識したスピード感のある状態で取り組まなければいけない。
普段のスピードを上げておいて、本番の時にはその7割くらいでという具合だとよい。
次に一日の勉強のなかで、いろんな問題を混ぜながら解いていく事が必要だ。
同じシリーズの問題は、一度やればもちろん次は解けるはず。
基本事項を覚える段階では、同じ傾向の問題を何度か繰り返して勉強することに意味はあるが
テスト勉強においてはこれは適切ではない。
問題を見てすぐその解法が浮かぶという一連の動作を鍛えていく事が大事である。
そのためには、問題集で言えば大問の(1)だけをどんどん解いていくなどといったやり方
が有効だ。
緊張してしまうことについては慣れが一番なのだが、一言いいたいのは
緊張しているのは自分だけではないということ。
みんな緊張している。むしろその緊張を味方につけるくらいどんと構えておいてほしい。
今回いい結果がでなかったとしても、それは無駄ではない。
必ず次につながる学習なのだから、くさらずまた次に進んでいこう。
生徒さんたちも結果を持って数学教室にやってくる。
普段の勉強の様子や過去問を解いたときの感触など、これならいい線までいけるな
と思っていたのに結果がふるわなかったというこが多々ある。
本人としても実力が出し切れずにしょんぼりしている。
いろいろ話を聞いてみると
「緊張してしまった」
「時間が足りなかった」
「やったことがあるのにその場では忘れてしまった」
などということを言っている。
テストは普段の勉強とは違う力の出しどころがあるので、そこをテスト勉強の時に意識して
やらないと上記のようなことになる。
まずスピード感。常日頃から時間を意識したスピード感のある状態で取り組まなければいけない。
普段のスピードを上げておいて、本番の時にはその7割くらいでという具合だとよい。
次に一日の勉強のなかで、いろんな問題を混ぜながら解いていく事が必要だ。
同じシリーズの問題は、一度やればもちろん次は解けるはず。
基本事項を覚える段階では、同じ傾向の問題を何度か繰り返して勉強することに意味はあるが
テスト勉強においてはこれは適切ではない。
問題を見てすぐその解法が浮かぶという一連の動作を鍛えていく事が大事である。
そのためには、問題集で言えば大問の(1)だけをどんどん解いていくなどといったやり方
が有効だ。
緊張してしまうことについては慣れが一番なのだが、一言いいたいのは
緊張しているのは自分だけではないということ。
みんな緊張している。むしろその緊張を味方につけるくらいどんと構えておいてほしい。
今回いい結果がでなかったとしても、それは無駄ではない。
必ず次につながる学習なのだから、くさらずまた次に進んでいこう。
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